PQQはどう選ぶか――2026年 ピロロキノリンキノンの塩形態・含量表示の確認ガイド
一般社団法人 再生医療品質基準協議会（JRQ）消費者向け確認ガイド 公開：2026年11月6日
本ガイドは中国語圏の読者向けに作成したガイドの日本語版です。中国大陸の制度に関する記述は、中国語圏の読者が確認する際の参考として残しています。
「PQQ はどのブランドが良いですか」と聞く人の多くが足りないのは、ブランド名のリストではなく、製品情報を確認する方法です。本会（JRQ）は、どのブランドも推奨せず、優劣も比較しません。以下、ラベル、検査報告、ロット番号、保存条件の4つの観点から、PQQ 製品をどう確認すべきかを説明します。
最初に確認すること：ラベル上の PQQ の量は何の量か
PQQ の正式名称はピロロキノリンキノンです。市販の PQQ 原料には、遊離酸、ナトリウム塩などの塩形態、さらに水を含んだ水和物があります。同じ PQQ 量でも、塩や水和物にすると、はかりにかけた数字は大きくなります。
ですから、ラベルに「××ミリグラム」とだけ書いてあるのでは不十分です。この数字が PQQ 本体として数えられたものか、塩や水和物の重さとして数えられたものかを区別する必要があります。適切な表示では、具体的な形態と数え方が明記されています。検査報告も同じ換算基準でなければなりません。対応する基準は JRQ-Q-005 PQQ品質基準 と JRQ-D-017 原料換算表示基準 です。
由来が明記されていれば、検査項目を合わせられる
PQQ の由来には、主に発酵と化学合成があります。由来が違うと、製造工程で残りうる不純物も違うため、検査項目は由来に合わせて選ぶ必要があります。
まず、規格書や成分資料に由来が書かれているかを確認してください。そのうえで、検査報告の提出を求め、由来に応じた類縁物質、重金属、微生物などの項目が含まれているかを確認します。由来があいまいで、検査項目も由来に合っていない場合、その資料は不完全です。規格書に書かれた化学名、形態、由来は、検査報告の試料名と一つずつ対応している必要があります。名前が一致しないときは、まず同じ原料かどうかを問い合わせてください。
1日分の含量：PQQ 本体の量で見る
1日分の含量とは、1日に食べる量の中に PQQ がどれだけ含まれるかという意味です。確認するときは、まずそのミリグラム数が PQQ 本体の量なのか、塩や水和物の原料の重さなのかを見ます。
「PQQ 二ナトリウム塩 ×× ミリグラム」とだけ書かれている場合は、それが PQQ 本体に換算するといくらになるかを確認できる必要があります。換算関係がわからなければ、異なる製品を比較できません。製品によって1日に飲む粒数の目安も違うので、比較する前に、まず1日分の PQQ 本体量を計算してください。ラベルには「1日分に PQQ ×× ミリグラム（PQQ 本体として）」と直接書いてあるのが望ましい形です。
複合製品は成分ごとに明記されている必要がある
1本に PQQ と NMN、コエンザイムQ10 が同時に含まれている場合、総重量や「複合処方」という文字だけを見るわけにはいきません。ラベルには次のように一つずつ書かれている必要があります。
- PQQ は本体として何ミリグラムか。
- NMN は原料混合物ではなく NMN そのものとして書かれているか。
- コエンザイムQ10 は酸化型（ユビキノン）か還元型（ユビキノール）かを明記したうえで、ミリグラム数を書く。
検査報告で測定すべきなのは、ラベルに書かれたその形態です。対応する基準は JRQ-Q-040 細胞機能関連 複合処方品質基準 と JRQ-D-018 複合処方表示基準 です。
検査報告とロット番号：まず一致を確認してから結果を見る
検査報告を見るときは、まず試料が原料なのか製品なのかを確認します。この2つは互いに代わりになりません。そのうえでロット番号を照合します。報告書のロット番号は、瓶本体と外箱の表示と一致している必要があります。一致して初めて、その報告書が手元の製品に対応していることになります。
報告書には、検査方法、検出限界（LOD）または定量下限（LOQ）も書かれている必要があります。「不検出」は、その方法の検出限界を下回ったことを示すだけで、含量がゼロという意味ではありません。販売元に求める際は、「ロット番号に対応する製品の検査報告」と直接伝えてください。関連する基準は JRQ-D-005 検査成績書公開基準、JRQ-D-004 ロット表示基準、JRQ-D-016 定量下限・検出限界表示基準 です。
保存条件は決まり文句だけでは不十分
PQQ の安定性は、温度、湿度、光、開封後の空気との接触の影響を受けます。影響の大きさは製剤によって異なります。ラベルに書かれた保存条件は、販売元の安定性に関する資料で裏付けられている必要があります。
「開封後は××以内に食べてください」と書いてある場合、その期限の根拠を示せる必要があります。保存条件があいまいで、確認できる資料もない場合は、注意を促すはっきりしたサインです。対応する基準は JRQ-D-009 保存条件表示基準 です。
確認チェックリスト
| 確認項目 | 確認先 | 十分な情報の例 | 注意すべきサイン |
|---|---|---|---|
| PQQ 形態 | 成分表、規格書 | 遊離酸、ナトリウム塩、水和物のどれかを書き、何として数えているかも明記 | 「PQQ」とだけ書き、具体的な形態や数え方を書いていない |
| 含量換算 | 1日分の表示 | 「PQQ として ×× ミリグラム」と書き、換算関係を確認できる | 塩や水和物の重さを本体の代わりに使い、換算関係がない |
| 由来 | 規格書、成分資料 | 発酵か化学合成かを明記 | 由来が空欄で、問い合わせても示さない |
| 検査報告 | 販売元、ブランド公式窓口 | 試料が原料か製品か、ロット番号、検査方法、検出限界（LOD）または定量下限（LOQ）を明記 | 数値だけで、試料の種類やロット番号がない |
| ロット番号 | 瓶本体、外箱、報告書 | 3か所が一致し、ロット番号がはっきり読める | 報告書と瓶本体が一致しない、ロット番号が不鮮明 |
| 複合成分 | ラベル、報告書 | 成分ごとに形態と1日分の含量を分けて書く | 「複合処方 ×× ミリグラム」とだけ書く |
| コエンザイムQ10（含まれる場合） | ラベル | 酸化型か還元型かを明記 | 「コエンザイムQ10」と書くだけで、形態を書かない |
| 保存条件 | ラベル、説明書 | 温度、光、開封後の注意を書き、根拠も示せる | 「涼しい乾燥した場所に置く」とだけ書き、根拠を確認できない |
よくある誤解
- 誤解：塩形態は重さが大きいから、PQQ 含量も高い。説明：塩や水和物のはかりにかけた数字は本体量と同じではありません。換算関係で見る必要があります。
- 誤解：原料の報告書は製品の報告書と同じ。説明：試料が異なるため、互いに代わりになりません。
- 誤解：「不検出」は全く含まれないという意味。説明：その方法の検出限界を下回ったことを示すだけです。
- 誤解：複合製品は総ミリグラム数を見れば十分。説明：ラベルが成分ごとに一つずつ書いているかを確認する必要があります。
- 誤解：輸入品や特定の産地ならより安心。説明：産地はラベル、検査報告、ロット番号の確認の代わりにはなりません。
関連するJRQ基準
- JRQ-Q-005 PQQ品質基準：PQQ の形態、何として数えているか、由来、検査項目の確認に使います。
- JRQ-Q-040 細胞機能関連 複合処方品質基準：PQQ と NMN、コエンザイムQ10 などを複合したときの表示と検査の確認に使います。
- JRQ-D-005 検査成績書公開基準：検査報告の対象の一致、真実性、表示との照合の確認に使います。
- JRQ-D-009 保存条件表示基準：保存条件の説明の根拠の確認に使います。
本ガイドの範囲
本ガイドは情報の確認方法だけを扱います。PQQ のいかなる効能も評価せず、特定の製品を推奨、認証、比較することもありません。薬を服用中の方、慢性疾患のある方、妊娠中・授乳中の方は、購入前に医師または薬剤師に相談してください。
ほかの確認ガイド：「研究で示された」の読み方 安全性情報の確認 摂取目安量の表示確認 成分の同一性と異性体 新しい成分の位置づけと表示 比較表示の確認 複合処方の見方 認証・認定表示の確認 海外原料表示の確認 再生医療提供機関の確認 「幹細胞」製品の確認 保存条件と安定性 「不検出」の読み方 ロット番号と真偽確認 製造方法と不純物情報 グルタチオン表示の確認 5-ALA表示の確認 広告用語の見方 販売者への質問リスト 細胞保管サービスの確認 ホスファチジルセリンの表示 α-リポ酸の表示 エルゴチオネインの表示 プラズマローゲンの確認 ケルセチン表示の確認 クレアチン表示の確認 セサミン表示の確認 ベルベリンの表示と区分